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开放球杆面调整倾角，轻松掌握吊高球法

更新时间：2008-4-28 23:58:41

所属城市：乌鲁木齐

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在击球时，你是否经常遇到吊高球的情况？这时，你能否很自然地去应付呢？我敢打赌，有些时候，你一定拿不准。其实，遇到吊高球的情况，很多球手都会感到头疼。他们要么不愿采用开放杆面击球，要么挥杆幅度或力度不够。上述任何一种情况都会导致击球效果欠佳。为了帮助大家避免出现这些问题，我先给你们讲一下吊高球的原理。

　　说到吊高球，它主要是指使用杆面倾角较大的球杆，从球的底部将球打起来。就挥杆的力度来讲，吊高球所用的力量非常大，但就力量的转换来说，传给球的力量则很小。

　　吊高球的方法有两种。一种是最基本的方法，比较好掌握。另外一种则有一定难度，但学会后能够使你吊出的球路更加理想。

　　杆面倾角的确定

　　杆面倾角决定高度
　　
　　如经常遇到吊高球的情况，你肯定会意识到不同杆面倾角的球杆会吊出不同的高球来。其实，球杆杆面倾角是决定吊高球的关键因素之一。标准吊高球所使用铁杆的杆面倾角为60°。如图：在做击球准备时，应该使球对着自己的左脚跟；双手握杆时应该稍稍向右侧转动，以充分利用球杆的杆面倾角；双脚分开比肩膀稍宽，以支持身体在挥杆过程中的自如转动，保证挥杆速度和力度；肩膀和头部向身体右侧倾斜。当击球准备动作做好后，你可以按一般的劈起击方法进行上杆和下杆，但在整个挥杆过程中要注意保持左手腕在击球准备时向右侧微微转动的手位。此外，在杆头触球时，头部应该在杆头的右侧，就像在击球准备时头部的位置。另外，还要特别注意手腕的动作，在下杆过程中千万不要向左侧翻腕。最后，在击球时，杆头应该尽量接触球的下部，而不应该接触球的侧面。如左侧小图：可以用击球结束后球杆的倾斜位置来判断自己的动作是否正确。如果球杆向自己身体右侧倾斜，说明你做对了；反之，则做错了。

　　把杆面打开

　　开放球杆杆面

　　正像我们前面说的那样，这种吊高球的方法较难掌握，因为需要用开放的杆面击球。如左图：在做击球准备时，将球杆杆面开放至45°角；球位与双脚跟之间的距离相等，双脚微微分开；双手稍稍朝身体下方移动，以便手腕能迅速上杆。击球准备动作做好后，进行挥杆。在下杆中，你可能会感觉自己的挥杆像一次差劲的拉式右曲球挥杆。有这种感觉不要紧，因为你在下杆中的转身和手臂动作能够抵消这些不良因素。如左图：为了吊出好球，你必须在下杆中尽量转动自己的身体。在挥杆动作结束时，身体及双手都应该在击球方向线的左侧。此种吊高球方法的关键在于下杆中手臂动作的时间要尽量短促，而身体的转动幅度要尽量大。

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